开始日期: 2016年09月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 90 公斤
2018年01月31日	81 公斤	合理的
2018年01月25日	82 公斤	合理的
2018年01月10日	83.5 公斤	合理的
2018年01月1日	85.6 公斤	合理的
2017年12月26日	89 公斤	不选择
2017年09月5日	82.5 公斤	合理的
2017年08月4日	85 公斤	合理的
2016年10月18日	86.4 公斤	合理的
2016年10月3日	88 公斤	合理的
2016年09月22日	89.5 公斤	合理的
2016年09月21日	90 公斤	合理的

开始日期: 2013年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 91 公斤
2016年09月14日	94 公斤	不选择
2015年09月21日	91 公斤	低
2015年09月10日	90 公斤	不选择
2013年12月19日	82.1 公斤	合理的
2013年12月18日	79.7 公斤	合理的
2013年12月17日	83.7 公斤	合理的
2013年11月27日	79.9 公斤	合理的
2013年11月21日	80.3 公斤	合理的
2013年11月14日	81.2 公斤	合理的
2013年11月13日	81.9 公斤	合理的
2013年11月12日	81.8 公斤	合理的
2013年11月11日	83.7 公斤	合理的
2013年11月7日	80.8 公斤	合理的
2013年11月6日	81.8 公斤	合理的
2013年11月5日	85.1 公斤	合理的
2013年11月3日	82.2 公斤	合理的
2013年11月2日	82.3 公斤	合理的
2013年10月26日	82.4 公斤	合理的
2013年10月25日	84 公斤	合理的
2013年10月24日	91 公斤	不选择