开始日期: 2013年07月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 89.9 公斤
2024年07月23日	85.5 公斤	合理的
2024年07月22日	87.5 公斤	合理的
2024年06月11日	83.1 公斤	合理的
2024年06月10日	84.5 公斤	合理的
2024年05月7日	82.3 公斤	合理的
2024年05月1日	82.4 公斤	合理的
2024年04月30日	83.9 公斤	合理的
2024年04月25日	83.1 公斤	合理的
2024年04月24日	82.4 公斤	合理的
2024年04月23日	83.7 公斤	合理的
2024年04月22日	85.5 公斤	合理的
2024年04月15日	84.9 公斤	合理的
2024年04月4日	82.4 公斤	合理的
2024年04月3日	81.6 公斤	合理的
2024年04月2日	82.6 公斤	合理的
2024年03月28日	82.1 公斤	合理的
2024年03月26日	82.5 公斤	合理的
2024年03月25日	85.6 公斤	合理的
2024年03月21日	82.8 公斤	合理的
2024年03月20日	83.3 公斤	合理的
2024年03月19日	85 公斤	合理的
2024年03月18日	85.2 公斤	合理的
2024年03月15日	83.9 公斤	合理的
2024年03月13日	83.8 公斤	合理的
2024年03月12日	84.9 公斤	合理的
2024年03月11日	85.2 公斤	合理的
2024年03月8日	84.2 公斤	合理的
2024年03月5日	84.1 公斤	合理的
2024年03月4日	85.4 公斤	合理的
2024年03月1日	84.8 公斤	合理的
2024年02月29日	84.2 公斤	合理的
2024年02月28日	84.1 公斤	合理的
2024年02月27日	85.6 公斤	合理的
2024年02月26日	86.9 公斤	合理的
2024年02月23日	84.3 公斤	合理的
2024年02月22日	85 公斤	合理的
2024年02月21日	85.4 公斤	合理的
2024年02月20日	85.7 公斤	合理的
2024年02月19日	86.3 公斤	合理的
2024年02月14日	86 公斤	合理的
2024年02月10日	83.1 公斤	合理的
2024年02月9日	83.9 公斤	合理的
2024年02月8日	83.3 公斤	合理的
2024年02月7日	83.4 公斤	合理的
2024年02月6日	83.7 公斤	合理的
2024年01月30日	84.1 公斤	合理的
2024年01月29日	84.2 公斤	合理的
2024年01月26日	83.8 公斤	合理的
2024年01月25日	84.6 公斤	合理的
2024年01月24日	84.4 公斤	合理的
2024年01月23日	85.6 公斤	合理的
2024年01月22日	85.8 公斤	合理的
2024年01月15日	85.5 公斤	合理的
2024年01月12日	84.2 公斤	合理的
2024年01月11日	83.7 公斤	合理的
2024年01月10日	82.8 公斤	合理的
2024年01月9日	83.1 公斤	合理的
2024年01月8日	84.5 公斤	合理的
2024年01月2日	83.4 公斤	合理的
2023年12月27日	81.4 公斤	合理的
2023年12月26日	82.4 公斤	合理的
2023年12月15日	79.4 公斤	合理的
2023年12月14日	80.7 公斤	合理的
2023年12月13日	80.7 公斤	合理的
2023年12月12日	82 公斤	合理的
2023年12月8日	79.9 公斤	合理的
2023年12月7日	80.7 公斤	合理的
2023年12月6日	81 公斤	合理的
2023年12月5日	82.1 公斤	合理的
2023年12月4日	82.1 公斤	合理的
2023年12月2日	80.8 公斤	合理的
2023年12月1日	80.5 公斤	合理的
2023年11月29日	79.6 公斤	合理的
2023年11月28日	80.6 公斤	合理的
2023年11月27日	82.1 公斤	合理的
2023年11月26日	80.8 公斤	合理的
2023年11月25日	80.8 公斤	合理的
2023年11月24日	80.7 公斤	合理的
2023年11月23日	80.9 公斤	合理的
2023年11月22日	81.7 公斤	合理的
2023年11月17日	81.2 公斤	合理的
2023年11月16日	81.2 公斤	合理的
2023年11月15日	82.9 公斤	合理的
2023年11月14日	82.9 公斤	合理的
2023年11月13日	83.8 公斤	合理的
2023年11月11日	81.7 公斤	合理的
2023年11月10日	81.7 公斤	合理的
2023年11月9日	82.4 公斤	合理的
2023年11月8日	82.8 公斤	合理的
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2023年11月6日	83.3 公斤	合理的
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2023年10月27日	83 公斤	合理的
2023年10月26日	83 公斤	合理的
2023年10月25日	83.5 公斤	合理的
2023年10月24日	83.8 公斤	合理的
2023年10月23日	84.4 公斤	合理的
2023年10月22日	85.2 公斤	合理的
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2023年10月20日	85.5 公斤	合理的
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2023年10月18日	86.8 公斤	合理的
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2023年10月16日	89 公斤	合理的
2023年10月10日	86.7 公斤	合理的
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2023年09月21日	85.2 公斤	合理的
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2023年09月15日	85.5 公斤	合理的
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2023年08月1日	83 公斤	合理的
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2023年07月28日	83.1 公斤	合理的
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2023年07月26日	83.1 公斤	合理的
2023年07月25日	83.8 公斤	合理的
2023年07月24日	85.6 公斤	合理的
2023年07月14日	81.9 公斤	合理的
2023年07月13日	81.7 公斤	合理的
2023年07月12日	82.6 公斤	合理的
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2023年07月10日	86.1 公斤	合理的
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2023年07月4日	84.6 公斤	合理的
2023年07月3日	84.6 公斤	合理的
2023年07月1日	82.8 公斤	合理的
2023年06月30日	83.1 公斤	合理的
2023年06月29日	83 公斤	合理的
2023年06月28日	84.3 公斤	合理的
2023年06月27日	84 公斤	合理的
2023年06月26日	85 公斤	合理的
2023年06月24日	84.9 公斤	合理的
2023年06月23日	84.9 公斤	合理的
2023年06月21日	84.4 公斤	合理的
2023年06月20日	84.4 公斤	合理的
2023年06月19日	84.4 公斤	合理的
2023年06月18日	84.4 公斤	合理的
2023年06月16日	84.4 公斤	合理的
2023年06月15日	84.6 公斤	合理的
2023年06月14日	85.2 公斤	合理的
2023年06月13日	85.2 公斤	合理的
2023年06月12日	85.4 公斤	合理的
2023年06月11日	86.6 公斤	合理的
2023年06月10日	86.6 公斤	合理的
2023年06月9日	86.2 公斤	合理的
2023年06月8日	86.6 公斤	合理的
2023年06月7日	87.1 公斤	合理的
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2023年06月5日	87.8 公斤	合理的
2023年06月3日	88.4 公斤	合理的
2023年06月2日	88 公斤	合理的
2023年06月1日	88.5 公斤	合理的
2023年05月31日	88.5 公斤	合理的
2023年05月30日	90 公斤	合理的
2023年05月29日	90.9 公斤	合理的
2023年05月19日	89.4 公斤	合理的
2023年05月18日	90.1 公斤	合理的
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2023年05月4日	89.9 公斤	合理的
2023年05月3日	90.6 公斤	合理的
2023年05月2日	88.7 公斤	合理的
2023年04月28日	88.7 公斤	合理的
2023年04月27日	89.4 公斤	合理的
2023年04月24日	92.9 公斤	合理的
2023年04月19日	89.4 公斤	合理的
2023年04月18日	91.2 公斤	合理的
2023年04月13日	89.7 公斤	合理的
2023年04月12日	89.5 公斤	合理的
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2023年04月6日	89.2 公斤	合理的
2023年04月5日	90 公斤	合理的
2023年04月4日	91.2 公斤	合理的
2023年04月3日	91.8 公斤	合理的
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2023年03月30日	90 公斤	合理的
2023年03月29日	90.1 公斤	合理的
2023年03月28日	91.7 公斤	合理的
2023年03月27日	91.1 公斤	合理的
2023年03月24日	89.3 公斤	合理的
2023年03月23日	90.6 公斤	合理的
2023年03月22日	90.6 公斤	合理的
2023年03月21日	91.1 公斤	合理的
2023年03月20日	92.3 公斤	合理的
2023年03月18日	89.5 公斤	合理的
2023年03月17日	89.5 公斤	合理的
2023年03月16日	91.7 公斤	合理的
2023年03月15日	91.7 公斤	合理的
2023年03月14日	91.7 公斤	合理的
2023年03月13日	91.7 公斤	合理的
2023年03月10日	91.3 公斤	合理的
2023年03月9日	91.5 公斤	合理的
2023年03月8日	92.3 公斤	合理的
2023年03月7日	93.3 公斤	合理的
2023年03月6日	92.7 公斤	合理的
2023年03月5日	93.2 公斤	合理的
2023年03月4日	93.2 公斤	合理的
2023年03月3日	93.5 公斤	合理的
2023年03月2日	93.5 公斤	合理的
2023年03月1日	94.2 公斤	合理的
2023年02月28日	94.7 公斤	合理的
2023年01月31日	92.4 公斤	合理的
2023年01月10日	91.1 公斤	合理的
2023年01月7日	90.2 公斤	合理的
2023年01月6日	90.8 公斤	合理的
2023年01月5日	91.2 公斤	合理的
2023年01月4日	91.6 公斤	合理的
2023年01月3日	92 公斤	合理的
2023年01月2日	93.2 公斤	合理的
2022年12月7日	90.6 公斤	合理的
2022年12月5日	91.4 公斤	合理的
2022年12月1日	90.6 公斤	合理的
2022年11月29日	91.3 公斤	合理的
2022年11月24日	89.7 公斤	合理的
2022年11月23日	89.8 公斤	合理的
2022年11月22日	89.9 公斤	合理的
2022年11月19日	89.9 公斤	合理的
2022年11月18日	89.9 公斤	合理的
2022年11月17日	91 公斤	合理的
2022年10月31日	91 公斤	合理的
2022年10月27日	90.6 公斤	合理的
2022年09月7日	85.9 公斤	合理的
2022年09月6日	86.3 公斤	合理的
2022年09月3日	85.8 公斤	合理的
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2022年09月1日	86.1 公斤	合理的
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2022年08月29日	85.6 公斤	合理的
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2022年08月25日	86.1 公斤	合理的
2022年08月24日	85.5 公斤	合理的
2022年08月23日	85.9 公斤	合理的
2022年08月22日	86.2 公斤	合理的
2022年08月21日	86.1 公斤	合理的
2022年08月20日	86.1 公斤	合理的
2022年08月19日	86.8 公斤	合理的
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2022年08月17日	87.6 公斤	合理的
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2022年08月14日	88.1 公斤	合理的
2022年08月13日	88.3 公斤	合理的
2022年08月12日	88.7 公斤	合理的
2022年08月11日	89.5 公斤	合理的
2022年08月10日	89.6 公斤	合理的
2022年07月25日	88.8 公斤	合理的
2022年07月11日	88.3 公斤	合理的
2022年03月21日	88.5 公斤	合理的
2022年03月14日	87.4 公斤	合理的
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2022年02月16日	86 公斤	合理的
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2022年02月14日	86.5 公斤	合理的
2022年02月7日	85.8 公斤	合理的
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2022年02月2日	84.3 公斤	合理的
2022年02月1日	85 公斤	合理的
2022年01月31日	85.3 公斤	合理的
2022年01月30日	85.2 公斤	合理的
2022年01月29日	84.5 公斤	合理的
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2022年01月26日	85.4 公斤	合理的
2022年01月25日	85.9 公斤	合理的
2022年01月24日	85.9 公斤	合理的
2022年01月21日	85.8 公斤	合理的
2022年01月20日	85.5 公斤	合理的
2022年01月19日	85.3 公斤	合理的
2022年01月18日	86.4 公斤	合理的
2022年01月17日	86.8 公斤	合理的
2022年01月15日	86.4 公斤	合理的
2022年01月14日	85.8 公斤	合理的
2022年01月13日	86.3 公斤	合理的
2022年01月12日	86.5 公斤	合理的
2022年01月10日	87.1 公斤	合理的
2022年01月7日	86.3 公斤	合理的
2022年01月6日	86.8 公斤	合理的
2022年01月5日	87.1 公斤	合理的
2022年01月4日	87.8 公斤	合理的
2022年01月3日	88.8 公斤	合理的
2021年12月23日	88.3 公斤	合理的
2021年09月20日	82.4 公斤	合理的
2021年05月3日	74.8 公斤	合理的
2021年04月30日	73.6 公斤	合理的
2021年04月29日	74.4 公斤	合理的
2021年04月28日	73.5 公斤	合理的
2021年04月27日	74.6 公斤	合理的
2021年04月26日	76 公斤	合理的
2021年03月22日	74.5 公斤	合理的
2021年03月1日	73.7 公斤	合理的
2021年02月25日	73.5 公斤	合理的
2021年02月24日	73.5 公斤	合理的
2021年02月23日	72.2 公斤	合理的
2021年02月22日	73.5 公斤	合理的
2021年02月18日	72.5 公斤	合理的
2021年02月8日	72.9 公斤	合理的
2021年02月6日	74 公斤	合理的
2021年02月5日	74 公斤	合理的
2021年02月4日	74 公斤	合理的
2021年02月3日	72 公斤	合理的
2021年02月2日	74.3 公斤	合理的
2021年02月1日	74.5 公斤	合理的
2021年01月28日	74.3 公斤	合理的
2021年01月27日	73.7 公斤	合理的
2021年01月26日	73.9 公斤	合理的
2021年01月25日	75.1 公斤	合理的
2021年01月22日	73.9 公斤	合理的
2021年01月21日	72.8 公斤	合理的
2021年01月20日	73.1 公斤	合理的
2021年01月19日	73.4 公斤	合理的
2021年01月18日	74.6 公斤	合理的
2021年01月15日	74.3 公斤	合理的
2021年01月13日	74.4 公斤	合理的
2021年01月12日	74.9 公斤	合理的
2021年01月11日	74.6 公斤	合理的
2021年01月8日	74.3 公斤	合理的
2021年01月7日	74.5 公斤	合理的
2021年01月6日	74.7 公斤	合理的
2021年01月5日	74.6 公斤	合理的
2021年01月4日	75.8 公斤	合理的
2020年12月31日	74.4 公斤	合理的
2020年12月30日	75.2 公斤	合理的
2020年12月29日	75.1 公斤	合理的
2020年12月28日	77.5 公斤	合理的
2020年12月26日	77 公斤	合理的
2020年12月23日	75.5 公斤	合理的
2020年12月22日	76 公斤	合理的
2020年12月21日	76.6 公斤	合理的
2020年12月20日	77.6 公斤	合理的
2020年12月19日	75.9 公斤	合理的
2020年12月18日	76.4 公斤	合理的
2020年12月15日	77 公斤	合理的
2020年12月14日	77.8 公斤	合理的
2020年12月12日	76.9 公斤	合理的
2020年12月11日	77.6 公斤	合理的
2020年12月10日	77.4 公斤	合理的
2020年12月9日	77.8 公斤	合理的
2020年12月8日	77.8 公斤	合理的
2020年12月7日	78.2 公斤	合理的
2020年12月6日	78.1 公斤	合理的
2020年12月5日	78.3 公斤	合理的
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