在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 34.62克 | 蛋白质: 38.21克 | 碳水物: 100.46克.
午餐: Heinz Molho Barbecue Regular, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Arroz à Grega. 晚餐: Wickbold Pão de Forma 10 Grãos Zero, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Minas. 小食/其他: Natural Life Granola Caseira , Salada de Frutas. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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