在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 110.98克.
午餐: Alface, Creme de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Queijo Coalho, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Itambé Iogurte Fit Morango. 小食/其他: Café, Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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