在2016年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 236.54克.
早餐: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. 午餐: Sadia Bacon em Cubos, Batata Gratinada, Feijão Preto, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates, Arroz Branco. 小食/其他: Mexerica, Suco de Limão. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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