在2016年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 25.83克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 185.23克.
早餐: Chá de Hibisco, Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa, Salpicão de Frango, Arroz Branco. 晚餐: Mexerica. 小食/其他: Suco de Maracujá. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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