开始日期: 2014年05月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 73 公斤
2017年04月28日	66.6 公斤	合理的
2016年09月2日	62.6 公斤	合理的
2016年06月4日	64.2 公斤	合理的
2016年05月24日	66.2 公斤	合理的
2016年04月12日	65.2 公斤	合理的
2016年04月10日	65.8 公斤	合理的
2016年04月8日	65.9 公斤	合理的
2016年04月7日	66.4 公斤	合理的
2016年04月6日	66.7 公斤	合理的
2015年11月24日	63.1 公斤	合理的
2015年11月20日	63.8 公斤	合理的
2015年06月25日	59 公斤	合理的
2015年06月16日	59.2 公斤	合理的
2015年06月15日	59.3 公斤	合理的
2015年06月13日	59.4 公斤	合理的
2015年06月12日	60.2 公斤	合理的
2015年05月25日	60.5 公斤	合理的
2015年01月25日	58.8 公斤	合理的
2015年01月24日	58.8 公斤	合理的
2015年01月12日	60 公斤	合理的
2014年09月24日	58.4 公斤	合理的
2014年09月16日	58.4 公斤	合理的
2014年09月13日	58.8 公斤	合理的
2014年09月9日	59 公斤	合理的
2014年09月4日	59 公斤	100％
2014年09月1日	58.7 公斤	合理的
2014年08月29日	58.7 公斤	合理的
2014年08月24日	58.7 公斤	合理的
2014年08月22日	59.5 公斤	合理的
2014年08月16日	59.3 公斤	合理的
2014年08月15日	59.3 公斤	合理的
2014年08月14日	59.5 公斤	合理的
2014年08月13日	59.7 公斤	合理的
2014年08月12日	60 公斤	合理的
2014年08月11日	60.4 公斤	合理的
2014年08月10日	59.9 公斤	合理的
2014年08月9日	59.8 公斤	合理的
2014年08月8日	60 公斤	合理的
2014年08月7日	60 公斤	合理的
2014年08月6日	60.1 公斤	合理的
2014年08月5日	60.2 公斤	合理的
2014年08月4日	60.2 公斤	合理的
2014年08月3日	60.2 公斤	合理的
2014年08月2日	60.2 公斤	合理的
2014年08月1日	60.7 公斤	合理的
2014年07月31日	60.9 公斤	合理的
2014年07月30日	60.9 公斤	合理的
2014年07月29日	60.9 公斤	合理的
2014年07月24日	60.9 公斤	合理的
2014年07月23日	61.2 公斤	合理的
2014年07月22日	61.3 公斤	合理的
2014年07月21日	61.4 公斤	合理的
2014年07月18日	61.4 公斤	合理的
2014年07月17日	62 公斤	合理的
2014年07月16日	61.8 公斤	合理的
2014年07月14日	61.8 公斤	合理的
2014年07月13日	61.8 公斤	合理的
2014年07月12日	61.8 公斤	合理的
2014年07月11日	62 公斤	合理的
2014年07月10日	62.4 公斤	合理的
2014年07月9日	63.2 公斤	合理的
2014年07月8日	63.4 公斤	合理的
2014年07月3日	62.9 公斤	合理的
2014年07月2日	63 公斤	合理的
2014年07月1日	63 公斤	合理的
2014年06月30日	63.5 公斤	合理的
2014年06月29日	63.5 公斤	合理的
2014年06月28日	63.8 公斤	合理的
2014年06月27日	63.3 公斤	合理的
2014年06月26日	63.3 公斤	合理的
2014年06月25日	63.3 公斤	合理的
2014年06月24日	64.1 公斤	合理的
2014年06月23日	64.2 公斤	合理的
2014年06月22日	63.1 公斤	合理的
2014年06月21日	63.1 公斤	合理的
2014年06月20日	63.4 公斤	合理的
2014年06月19日	63.5 公斤	合理的
2014年06月18日	63.5 公斤	合理的
2014年06月17日	63.7 公斤	合理的
2014年06月15日	64.5 公斤	合理的
2014年06月12日	64.6 公斤	合理的
2014年06月10日	64.5 公斤	合理的
2014年06月9日	64.5 公斤	合理的
2014年06月8日	64.5 公斤	合理的
2014年06月7日	64.6 公斤	合理的
2014年06月6日	64.9 公斤	合理的
2014年06月5日	65.4 公斤	合理的
2014年06月4日	65.4 公斤	合理的
2014年06月3日	65.6 公斤	合理的
2014年06月2日	65.7 公斤	合理的
2014年06月1日	65.7 公斤	合理的
2014年05月29日	65.3 公斤	合理的
2014年05月28日	65.3 公斤	合理的
2014年05月27日	65.6 公斤	合理的
2014年05月26日	66 公斤	合理的
2014年05月23日	65.5 公斤	合理的
2014年05月21日	65.5 公斤	合理的
2014年05月20日	65.7 公斤	合理的
2014年05月19日	65.9 公斤	合理的
2014年05月18日	65.7 公斤	合理的
2014年05月17日	65.9 公斤	合理的
2014年05月16日	65.8 公斤	合理的
2014年05月15日	66.2 公斤	合理的
2014年05月14日	66.7 公斤	合理的
2014年05月13日	66.8 公斤	合理的
2014年05月12日	66.9 公斤	不选择

开始日期: 2013年06月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 73 公斤
2014年05月12日	66.9 公斤	合理的
2014年05月11日	67.5 公斤	合理的
2014年05月10日	67.6 公斤	合理的
2014年05月9日	67.8 公斤	合理的
2014年05月2日	67.8 公斤	合理的
2014年05月1日	67.8 公斤	合理的
2014年04月30日	67.8 公斤	合理的
2014年04月29日	67.9 公斤	合理的
2014年04月28日	68.1 公斤	合理的
2014年04月27日	68.1 公斤	合理的
2014年04月26日	68.3 公斤	合理的
2014年04月25日	68.7 公斤	100％
2014年04月24日	68.2 公斤	合理的
2014年04月23日	68.2 公斤	合理的
2014年04月22日	68.4 公斤	合理的
2014年04月21日	68.6 公斤	合理的
2014年04月19日	68.9 公斤	合理的
2014年04月18日	68.5 公斤	合理的
2014年04月17日	69.3 公斤	合理的
2014年04月15日	69.3 公斤	合理的
2014年04月8日	69.3 公斤	合理的
2014年04月6日	69.3 公斤	合理的
2014年04月4日	69.3 公斤	合理的
2014年04月3日	69.5 公斤	合理的
2014年04月2日	69.7 公斤	合理的
2014年04月1日	70.1 公斤	合理的
2014年03月28日	70.2 公斤	合理的
2014年03月26日	70.6 公斤	合理的
2014年03月25日	70.7 公斤	合理的
2014年03月24日	70.7 公斤	合理的
2014年03月23日	70.7 公斤	合理的
2014年03月20日	71.9 公斤	合理的
2014年03月12日	73 公斤	合理的
2013年10月14日	68 公斤	合理的
2013年10月10日	69.5 公斤	合理的
2013年10月9日	70.5 公斤	合理的
2013年10月8日	71.2 公斤	合理的
2013年07月21日	67.6 公斤	合理的
2013年07月20日	68.1 公斤	合理的
2013年07月19日	68.3 公斤	合理的
2013年07月18日	68 公斤	合理的
2013年06月26日	70.3 公斤	合理的
2013年06月6日	73 公斤	不选择