在2014年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 81.08克.
午餐: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Huile d'Olive, Tomates, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Bonduelle Maïs. 晚餐: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Double Concentré de Tomates, Aubergine. 小食/其他: Carrefour Corn Flakes, Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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1748 千卡
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运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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