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Objectifmywedding的日记, 2014年07月1日

Super contente ! Imc de 22,06 ! Jamais été aussi près de l'imc 22,00 :) ça me remotive et ça fait du bien!
63 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月1日:
966 千卡 脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 99.65克.   午餐: Amora Moutarde Fine et Forte, Huile d'Olive, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Abricots, Cœur de Boeuf, Valcrest Chèvre Chaud. 晚餐: Carottes, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Milka Choco Cookies. 更多的......
1998 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

13支持者    支持   

评论 
Je suis super contente pour toi ! Bon courage ^^  
2014年07月2日 会员:: L'écrivaine
Bravo! 
2014年07月2日 会员:: Josepha75
Merci!!! Bon courage à vous aussi!!  
2014年07月2日 会员:: Objectifmywedding

     
 

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