在2013年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 122.82克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Huile d'Olive, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Cracotte Cracotte au Froment, Haricots Verts(Congelés), Petits Pois (Surgelés), Connétable Sardines A l'ancienne, Ail Cuit. 晚餐: Auchan Gruyère, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Barilla Sauce Arrabbiata, Herta Pâte Brisée, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four. 小食/其他: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Thé Vert. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|