在2013年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 61.80克.
午餐: Carrefour Discount Sardines à la Tomate, Pâtes (Cuites), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 晚餐: Kraft Philadelphia Light Nature, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Salade Mixte, Crevette Cuite ou Grillée, Cracotte Cracotte au Froment. 小食/其他: Champignons, Thé Vert, Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Thé Vert. 更多的......
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2389 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 游泳（中度） - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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