开始日期: 2022年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 78 公斤
2024年03月16日	70.3 公斤	合理的
2024年03月15日	70.9 公斤	合理的
2024年03月14日	71.1 公斤	合理的
2024年03月13日	71.5 公斤	合理的
2024年03月12日	71 公斤	合理的
2024年03月11日	71.4 公斤	合理的
2024年03月10日	71.8 公斤	合理的
2024年03月9日	71.8 公斤	合理的
2024年03月8日	71.9 公斤	合理的
2024年03月7日	72.2 公斤	合理的
2024年03月6日	72.2 公斤	合理的
2024年03月5日	73.0 公斤	合理的
2023年07月13日	67.8 公斤	合理的
2023年05月15日	64.2 公斤	合理的
2023年05月14日	64.4 公斤	合理的
2023年05月13日	65.4 公斤	合理的
2023年05月12日	65.4 公斤	合理的
2023年03月6日	64.9 公斤	合理的
2023年03月5日	65.0 公斤	合理的
2023年03月4日	65.3 公斤	合理的
2023年03月1日	65.8 公斤	合理的
2023年02月28日	65.3 公斤	合理的
2023年02月27日	65.3 公斤	合理的
2023年02月26日	65.5 公斤	合理的
2023年02月25日	66.5 公斤	合理的
2023年02月24日	66.7 公斤	合理的
2023年02月23日	65.8 公斤	合理的
2023年02月21日	66.5 公斤	合理的
2023年02月20日	66.4 公斤	合理的
2023年02月18日	66.9 公斤	合理的
2023年02月17日	66.4 公斤	合理的
2023年02月16日	66.5 公斤	合理的
2023年02月15日	66.1 公斤	合理的
2023年02月14日	66.4 公斤	合理的
2023年02月13日	67.0 公斤	合理的
2023年02月12日	66.1 公斤	合理的
2023年02月10日	66.4 公斤	合理的
2023年02月9日	66.8 公斤	合理的
2023年02月8日	67.1 公斤	合理的
2023年02月7日	67.6 公斤	合理的
2023年02月6日	67.5 公斤	合理的
2023年02月5日	68 公斤	合理的
2023年02月4日	68 公斤	合理的
2023年02月2日	68.3 公斤	合理的
2023年01月31日	68.6 公斤	合理的
2023年01月30日	68.7 公斤	合理的
2023年01月25日	68.5 公斤	合理的
2023年01月24日	68.9 公斤	合理的
2023年01月23日	69.4 公斤	合理的
2023年01月22日	69.0 公斤	合理的
2023年01月21日	69.1 公斤	合理的
2023年01月20日	68.8 公斤	合理的
2023年01月19日	68.7 公斤	合理的
2023年01月18日	68.3 公斤	合理的
2023年01月17日	68.5 公斤	合理的
2023年01月16日	68.8 公斤	合理的
2023年01月15日	68.7 公斤	合理的
2023年01月13日	69.5 公斤	合理的
2023年01月12日	69.5 公斤	合理的
2023年01月11日	68.9 公斤	合理的
2023年01月10日	69.3 公斤	合理的
2023年01月9日	68.8 公斤	合理的
2022年12月11日	69.8 公斤	合理的
2022年12月10日	70.1 公斤	合理的
2022年12月9日	70.9 公斤	合理的
2022年12月8日	70.8 公斤	合理的
2022年12月7日	70.7 公斤	合理的
2022年12月6日	71.5 公斤	合理的
2022年12月5日	71.1 公斤	合理的
2022年12月4日	71.7 公斤	合理的
2022年12月3日	71.5 公斤	合理的
2022年11月30日	74.9 公斤	合理的
2022年11月29日	72.4 公斤	合理的
2022年11月28日	72.4 公斤	合理的
2022年11月27日	72.5 公斤	合理的
2022年11月26日	72.6 公斤	合理的
2022年11月25日	72.9 公斤	合理的
2022年11月24日	72.3 公斤	合理的
2022年11月23日	72.9 公斤	合理的
2022年11月22日	73.5 公斤	合理的
2022年11月21日	73.5 公斤	合理的
2022年11月20日	73.7 公斤	合理的
2022年11月19日	73.8 公斤	合理的
2022年11月18日	73.9 公斤	合理的
2022年11月17日	74.0 公斤	合理的
2022年11月12日	73.3 公斤	合理的
2022年11月7日	73.4 公斤	合理的
2022年11月6日	73.5 公斤	合理的
2022年11月5日	73.8 公斤	合理的
2022年11月4日	74.1 公斤	合理的
2022年11月3日	74.5 公斤	合理的
2022年11月2日	74.1 公斤	合理的
2022年11月1日	73.8 公斤	合理的
2022年10月31日	74.3 公斤	合理的
2022年10月30日	74.5 公斤	合理的
2022年10月29日	75 公斤	合理的
2022年10月28日	75.6 公斤	合理的
2022年10月26日	75.7 公斤	合理的
2022年10月23日	75.8 公斤	合理的
2022年10月22日	76.5 公斤	合理的
2022年10月20日	76.5 公斤	合理的
2022年10月19日	78 公斤	合理的

开始日期: 2022年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 77.5 公斤
2022年07月7日	77.6 公斤	合理的
2022年07月6日	75.6 公斤	合理的
2022年07月4日	75.1 公斤	合理的
2022年07月3日	75.1 公斤	合理的
2022年07月2日	75.7 公斤	合理的
2022年07月1日	77.5 公斤	不选择