在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 65.81克.
早餐: Кофемания Флэт Уайт , Глобус Булочка с Маком , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Шашлык Куриный, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Eurospar Мясо по-Французски с Картофелем. 小食/其他: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|