在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 82.58克.
早餐: Котлеты из Куриной Грудки. 午餐: Бегемаг Салат Спаржа по-Корейски, Леовит Капуччино. 晚餐: Банан. 小食/其他: Куриные Грудки, Куриный Суп Лапша. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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