elya sesh的日记, 2022年07月6日

在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

75.6 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月6日:

531 千卡

脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 39.32克. 早餐: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. 午餐: Карп Жареный. 晚餐: Essen Трубочки Хрустящие с Какао. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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