在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
615 千卡
|
脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 55.65克.
早餐: Желтый Рис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Желтый Рис. 更多的......
|
稳定体重
|