elya sesh的日记, 2023年02月14日

在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月14日:

544 千卡

脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 22.32克 | 碳水物: 89.56克. 早餐: Банан, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. 午餐: Белый Хлеб, Волков Суп с Фрикадельками. 晚餐: Банан. 更多的......

一个星期减少3.9 公斤

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