开始日期: 2013年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 105.2 公斤
2023年05月4日	93.3 公斤	合理的
2023年05月3日	93.8 公斤	合理的
2023年04月24日	94.5 公斤	合理的
2023年04月17日	94.8 公斤	合理的
2023年04月13日	95.3 公斤	合理的
2023年04月10日	95.4 公斤	合理的
2023年04月9日	95.2 公斤	合理的
2023年04月4日	96.0 公斤	合理的
2023年03月27日	96.1 公斤	合理的
2023年03月26日	96.4 公斤	合理的
2023年03月25日	96.9 公斤	合理的
2023年03月24日	97.3 公斤	合理的
2023年03月23日	97.4 公斤	合理的
2023年03月22日	97.8 公斤	合理的
2023年03月21日	97.8 公斤	合理的
2023年02月23日	98.4 公斤	合理的
2023年02月22日	99.1 公斤	合理的
2023年02月20日	98.8 公斤	合理的
2023年02月19日	99.5 公斤	合理的
2023年02月16日	100.8 公斤	合理的
2023年01月20日	105.2 公斤	合理的
2022年08月10日	101.5 公斤	合理的
2022年08月9日	102.0 公斤	合理的
2022年08月8日	101.7 公斤	合理的
2022年08月3日	100.9 公斤	合理的
2022年08月2日	100.9 公斤	合理的
2022年08月1日	101.0 公斤	合理的
2022年07月31日	101.2 公斤	合理的
2022年07月30日	101.7 公斤	合理的
2022年07月29日	102.3 公斤	合理的
2022年07月28日	102.9 公斤	合理的
2022年07月27日	103.5 公斤	合理的
2021年11月6日	95.6 公斤	合理的
2021年03月3日	83.9 公斤	合理的
2021年03月2日	83.5 公斤	合理的
2021年03月1日	83.6 公斤	合理的
2021年02月28日	83.9 公斤	合理的
2021年02月27日	84.4 公斤	合理的
2021年02月26日	85.0 公斤	合理的
2021年02月25日	85.2 公斤	合理的
2021年02月24日	85.3 公斤	合理的
2021年02月23日	85.5 公斤	合理的
2021年02月17日	83.6 公斤	合理的
2021年02月16日	83.6 公斤	合理的
2021年02月15日	83.5 公斤	合理的
2021年02月13日	83.6 公斤	合理的
2021年02月12日	84.1 公斤	合理的
2021年02月9日	83.6 公斤	合理的
2021年02月8日	83.4 公斤	合理的
2021年02月7日	83.4 公斤	合理的
2021年02月6日	83.5 公斤	合理的
2021年02月5日	83.7 公斤	合理的
2021年02月4日	84.0 公斤	合理的
2021年02月3日	84.1 公斤	合理的
2021年02月2日	84.1 公斤	合理的
2021年02月1日	84.1 公斤	合理的
2021年01月31日	84.3 公斤	合理的
2021年01月30日	84.5 公斤	合理的
2021年01月29日	84.5 公斤	合理的
2021年01月27日	84.8 公斤	合理的
2021年01月26日	84.9 公斤	合理的
2021年01月25日	85.1 公斤	合理的
2021年01月24日	85.2 公斤	合理的
2021年01月23日	85.3 公斤	合理的
2021年01月22日	84.8 公斤	合理的
2021年01月21日	85.1 公斤	合理的
2021年01月20日	85.5 公斤	合理的
2021年01月19日	85.5 公斤	合理的
2021年01月18日	85.5 公斤	合理的
2021年01月17日	85.7 公斤	合理的
2021年01月16日	86.2 公斤	合理的
2021年01月15日	86.5 公斤	合理的
2021年01月14日	86.8 公斤	合理的
2021年01月12日	85.8 公斤	合理的
2021年01月11日	86.0 公斤	合理的
2021年01月10日	85.9 公斤	合理的
2021年01月9日	85.9 公斤	合理的
2021年01月8日	86.1 公斤	合理的
2021年01月7日	86.0 公斤	合理的
2021年01月6日	86.3 公斤	合理的
2021年01月5日	87.2 公斤	合理的
2021年01月4日	87.5 公斤	合理的
2021年01月3日	87.8 公斤	合理的
2021年01月2日	87.9 公斤	合理的
2021年01月1日	88.1 公斤	合理的
2020年12月31日	88.5 公斤	合理的
2020年12月30日	89.2 公斤	合理的
2020年12月29日	90.1 公斤	合理的
2020年12月28日	91.3 公斤	合理的
2020年12月23日	90.5 公斤	合理的
2020年12月21日	90.4 公斤	合理的
2020年12月18日	89.1 公斤	合理的
2020年12月17日	89.6 公斤	合理的
2020年12月16日	89.5 公斤	合理的
2020年12月14日	89.5 公斤	合理的
2020年12月13日	90.2 公斤	合理的
2020年12月12日	90.2 公斤	合理的
2020年12月10日	90.8 公斤	合理的
2020年12月9日	91.1 公斤	合理的
2020年12月8日	90.7 公斤	合理的
2020年12月2日	89.5 公斤	合理的
2020年12月1日	89.7 公斤	合理的
2020年11月30日	89.9 公斤	合理的
2020年11月29日	89.9 公斤	合理的
2020年11月28日	89.6 公斤	合理的
2020年11月27日	89.9 公斤	合理的
2020年11月26日	90.1 公斤	合理的
2020年11月25日	90.4 公斤	合理的
2020年11月24日	90.7 公斤	合理的
2020年11月23日	91.0 公斤	合理的
2020年11月22日	91.4 公斤	合理的
2020年11月21日	91.7 公斤	合理的
2020年11月16日	92.0 公斤	合理的
2020年11月13日	92.0 公斤	合理的
2020年11月11日	92.0 公斤	合理的
2020年11月10日	91.7 公斤	合理的
2020年11月9日	91.7 公斤	合理的
2020年11月8日	91.7 公斤	合理的
2020年11月7日	91.5 公斤	合理的
2020年11月6日	91.5 公斤	合理的
2020年11月5日	91.7 公斤	合理的
2020年11月4日	92.0 公斤	合理的
2020年11月3日	92.3 公斤	合理的
2020年11月2日	92.5 公斤	合理的
2020年11月1日	92.9 公斤	合理的
2020年10月31日	93.1 公斤	合理的
2020年10月30日	92.9 公斤	合理的
2020年10月29日	93.3 公斤	合理的
2020年10月28日	93.7 公斤	合理的
2020年10月27日	93.9 公斤	合理的
2020年10月26日	93.9 公斤	合理的
2020年10月25日	93.8 公斤	合理的
2020年10月24日	94.2 公斤	合理的
2020年10月23日	94.2 公斤	合理的
2020年10月19日	94.0 公斤	合理的
2020年10月17日	94.5 公斤	合理的
2020年10月16日	94.3 公斤	合理的
2020年10月15日	94.7 公斤	合理的
2020年10月14日	94.9 公斤	合理的
2020年10月12日	95.0 公斤	合理的
2020年10月11日	95.2 公斤	合理的
2020年10月10日	95.8 公斤	合理的
2020年10月9日	95.8 公斤	合理的
2020年10月8日	96.3 公斤	合理的
2020年10月7日	96.1 公斤	合理的
2020年10月6日	96.3 公斤	合理的
2020年10月5日	96.4 公斤	合理的
2020年10月2日	96.8 公斤	合理的
2020年10月1日	97.2 公斤	合理的
2020年09月30日	97.4 公斤	合理的
2020年08月10日	97.4 公斤	合理的
2020年08月9日	98.0 公斤	合理的
2020年08月8日	98.7 公斤	合理的
2020年08月6日	98.9 公斤	合理的
2020年08月5日	100.0 公斤	合理的
2020年02月18日	94.7 公斤	合理的
2020年02月17日	95.3 公斤	合理的
2020年02月10日	95.7 公斤	合理的
2020年02月9日	95.4 公斤	合理的
2020年02月8日	95.4 公斤	合理的
2020年02月7日	95.0 公斤	合理的
2020年02月6日	95.3 公斤	合理的
2020年02月5日	95.5 公斤	合理的
2020年02月4日	95.6 公斤	合理的
2020年02月3日	95.8 公斤	合理的
2020年02月2日	96.2 公斤	合理的
2020年02月1日	96.3 公斤	合理的
2020年01月31日	96.3 公斤	合理的
2020年01月30日	96.5 公斤	合理的
2020年01月28日	96.6 公斤	100％
2020年01月27日	96.8 公斤	合理的
2020年01月23日	96.7 公斤	100％
2020年01月22日	96.6 公斤	合理的
2020年01月21日	96.9 公斤	合理的
2020年01月20日	97.2 公斤	合理的
2020年01月18日	97.2 公斤	合理的
2020年01月17日	97.4 公斤	合理的
2020年01月15日	97.8 公斤	合理的
2020年01月14日	97.9 公斤	合理的
2020年01月13日	98.4 公斤	合理的
2020年01月12日	98.9 公斤	合理的
2020年01月11日	99.1 公斤	合理的
2020年01月7日	99.3 公斤	合理的
2020年01月2日	100.6 公斤	合理的
2019年07月24日	99.9 公斤	合理的
2019年07月23日	100.5 公斤	合理的
2019年07月21日	100.9 公斤	合理的
2019年07月19日	101.0 公斤	100％
2019年07月17日	101.1 公斤	合理的
2019年07月16日	101.1 公斤	合理的
2019年07月15日	101.5 公斤	100％
2019年03月25日	98.1 公斤	100％
2019年03月24日	98.1 公斤	100％
2019年03月22日	99.0 公斤	100％
2019年03月21日	98.9 公斤	100％
2019年03月20日	98.9 公斤	100％
2019年03月19日	99.2 公斤	100％
2019年03月18日	99.7 公斤	100％
2019年03月17日	99.7 公斤	100％
2019年03月16日	99.7 公斤	100％
2019年03月15日	100.2 公斤	100％
2019年03月14日	100.8 公斤	100％
2019年03月13日	100.5 公斤	100％
2019年03月12日	100.6 公斤	合理的
2019年03月11日	100.6 公斤	合理的
2019年03月9日	100.3 公斤	100％
2019年03月8日	101.0 公斤	100％
2019年03月7日	101.6 公斤	100％
2019年03月6日	101.6 公斤	100％
2019年03月5日	102.2 公斤	100％
2019年03月4日	102.7 公斤	100％
2018年09月18日	99.7 公斤	低
2018年09月11日	99.4 公斤	合理的
2018年07月27日	96.9 公斤	合理的
2018年07月23日	98.9 公斤	合理的
2018年04月25日	95.1 公斤	合理的
2018年04月24日	94.8 公斤	合理的
2018年04月23日	94.9 公斤	100％
2018年04月22日	95.0 公斤	合理的
2018年04月21日	95.0 公斤	合理的
2018年04月20日	95.5 公斤	100％
2018年04月19日	95.8 公斤	100％
2018年04月18日	95.8 公斤	100％
2018年04月17日	96.3 公斤	100％
2018年04月16日	97.3 公斤	100％
2018年04月15日	97.7 公斤	低
2017年08月24日	89.5 公斤	合理的
2017年08月21日	89.9 公斤	合理的
2017年08月15日	90.3 公斤	合理的
2017年08月14日	90.5 公斤	合理的
2017年08月9日	90.5 公斤	合理的
2017年02月3日	84.3 公斤	合理的
2017年01月28日	84.7 公斤	合理的
2017年01月27日	84.9 公斤	合理的
2017年01月26日	84.7 公斤	合理的
2017年01月25日	85.4 公斤	合理的
2017年01月24日	85.6 公斤	合理的
2017年01月23日	86.2 公斤	合理的
2017年01月17日	86.4 公斤	合理的
2017年01月16日	86.6 公斤	合理的
2017年01月15日	86.6 公斤	合理的
2017年01月14日	86.4 公斤	合理的
2017年01月13日	86.4 公斤	合理的
2017年01月12日	86.6 公斤	合理的
2017年01月11日	87.3 公斤	合理的
2017年01月10日	87.5 公斤	合理的
2017年01月9日	87.9 公斤	合理的
2017年01月8日	88.3 公斤	合理的
2017年01月7日	88.3 公斤	合理的
2017年01月6日	87.9 公斤	合理的
2017年01月5日	87.9 公斤	合理的
2017年01月4日	88.4 公斤	合理的
2017年01月3日	89.3 公斤	合理的
2016年12月21日	88.4 公斤	合理的
2016年12月20日	88.8 公斤	不选择
2016年08月6日	81.0 公斤	合理的
2016年08月4日	80.5 公斤	合理的
2016年08月3日	80.7 公斤	合理的
2016年08月2日	81.3 公斤	合理的
2016年08月1日	82.1 公斤	合理的
2016年07月29日	79.8 公斤	合理的
2016年07月28日	80.1 公斤	合理的
2016年07月26日	80.3 公斤	合理的
2016年07月25日	80.3 公斤	合理的
2016年07月23日	80.1 公斤	合理的
2016年07月22日	80.4 公斤	合理的
2016年07月21日	82.1 公斤	合理的
2016年07月20日	82.1 公斤	合理的
2016年07月18日	81.6 公斤	合理的
2016年07月14日	79.8 公斤	合理的
2016年07月13日	79.9 公斤	合理的
2016年07月12日	79.6 公斤	合理的
2016年07月11日	79.0 公斤	合理的
2016年07月10日	79.1 公斤	合理的
2016年07月9日	79.1 公斤	合理的
2016年07月8日	78.8 公斤	合理的
2016年07月7日	79.7 公斤	合理的
2016年07月5日	79.5 公斤	合理的
2016年07月4日	79.5 公斤	合理的
2016年07月3日	79.5 公斤	合理的
2016年07月2日	79.6 公斤	合理的
2016年07月1日	79.6 公斤	合理的
2016年06月30日	79.6 公斤	合理的
2016年06月29日	79.7 公斤	合理的
2016年06月28日	79.8 公斤	合理的
2016年06月27日	80.7 公斤	合理的
2016年06月26日	80.3 公斤	合理的
2016年06月25日	80.1 公斤	合理的
2016年06月24日	79.8 公斤	合理的
2016年06月23日	80.2 公斤	合理的
2016年06月22日	80.8 公斤	合理的
2016年06月21日	81.0 公斤	合理的
2016年06月20日	81.9 公斤	合理的
2016年06月19日	81.8 公斤	合理的
2016年06月18日	81.6 公斤	合理的
2016年06月17日	81.6 公斤	合理的
2016年06月16日	82.3 公斤	合理的
2016年06月15日	82.6 公斤	合理的
2016年06月14日	82.6 公斤	合理的
2016年06月13日	82.7 公斤	合理的
2016年06月12日	82.4 公斤	合理的
2016年06月11日	82.7 公斤	合理的
2016年06月10日	83.0 公斤	合理的
2016年06月9日	83.7 公斤	合理的
2016年06月8日	83.2 公斤	合理的
2016年06月7日	83.2 公斤	合理的
2016年06月6日	83.2 公斤	合理的
2016年06月4日	83.0 公斤	合理的
2016年06月3日	82.6 公斤	合理的
2016年06月2日	83.0 公斤	合理的
2016年06月1日	83.5 公斤	合理的
2016年05月31日	83.6 公斤	合理的
2016年05月30日	83.3 公斤	合理的
2016年05月29日	83.6 公斤	合理的
2016年05月28日	84.0 公斤	合理的
2016年05月27日	83.6 公斤	合理的
2016年05月26日	84.0 公斤	合理的
2016年05月25日	84.7 公斤	合理的
2016年05月24日	85.3 公斤	合理的
2016年05月23日	86.2 公斤	合理的
2016年03月20日	82.6 公斤	合理的
2016年03月19日	82.6 公斤	合理的
2016年03月18日	82.4 公斤	合理的
2016年03月17日	82.7 公斤	合理的
2016年03月16日	83.7 公斤	合理的
2016年03月15日	84.5 公斤	合理的
2016年02月20日	82.1 公斤	合理的
2016年02月19日	82.3 公斤	合理的
2016年02月18日	83.6 公斤	合理的
2016年02月16日	82.7 公斤	合理的
2016年02月14日	82.8 公斤	合理的
2016年02月13日	82.1 公斤	合理的
2016年02月12日	83.5 公斤	合理的
2016年02月11日	83.6 公斤	合理的
2016年02月9日	83.6 公斤	合理的
2016年02月8日	83.7 公斤	合理的
2016年02月7日	83.0 公斤	合理的
2016年02月5日	82.1 公斤	合理的
2016年02月4日	81.8 公斤	合理的
2016年02月3日	82.0 公斤	合理的
2016年02月2日	81.6 公斤	合理的
2016年02月1日	81.6 公斤	合理的
2016年01月30日	80.8 公斤	合理的
2016年01月29日	81.2 公斤	合理的
2016年01月28日	81.6 公斤	合理的
2016年01月27日	81.7 公斤	合理的
2016年01月26日	82.2 公斤	合理的
2016年01月24日	82.7 公斤	合理的
2016年01月23日	83.0 公斤	合理的
2016年01月22日	83.3 公斤	合理的
2016年01月19日	81.6 公斤	合理的
2016年01月18日	81.8 公斤	合理的
2016年01月15日	81.2 公斤	合理的
2016年01月14日	81.2 公斤	合理的
2016年01月13日	81.5 公斤	合理的
2016年01月12日	81.9 公斤	合理的
2016年01月11日	82.2 公斤	合理的
2016年01月10日	83.2 公斤	合理的
2016年01月8日	82.9 公斤	合理的
2016年01月7日	83.3 公斤	合理的
2016年01月6日	83.8 公斤	合理的
2016年01月5日	83.3 公斤	合理的
2016年01月4日	83.3 公斤	合理的
2016年01月3日	83.5 公斤	合理的
2016年01月2日	83.7 公斤	合理的
2015年12月31日	84.2 公斤	合理的
2015年12月30日	84.2 公斤	合理的
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2015年12月15日	88.5 公斤	合理的
2015年12月5日	87.1 公斤	合理的
2015年12月3日	86.0 公斤	合理的
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2015年11月17日	87.0 公斤	合理的
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2015年11月3日	88.1 公斤	合理的
2015年11月2日	88.5 公斤	合理的
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2015年10月10日	90.5 公斤	合理的
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2015年05月14日	87.5 公斤	合理的
2015年05月13日	88.0 公斤	合理的
2015年05月11日	88.2 公斤	合理的
2015年04月28日	87.5 公斤	合理的
2015年04月26日	87.5 公斤	合理的
2015年04月25日	87.1 公斤	合理的
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2015年04月23日	87.6 公斤	合理的
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2015年04月18日	87.8 公斤	合理的
2015年04月17日	88.1 公斤	合理的
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2015年04月15日	88.8 公斤	合理的
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2015年03月18日	87.9 公斤	合理的
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2015年02月16日	89.6 公斤	合理的
2015年02月15日	89.9 公斤	合理的
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2015年01月10日	90.7 公斤	100％
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2014年01月17日	81.3 公斤	100％
2014年01月16日	82.4 公斤	100％
2014年01月15日	82.8 公斤	合理的
2014年01月14日	83.2 公斤	100％
2014年01月13日	83.6 公斤	100％
2014年01月5日	81.7 公斤	合理的
2014年01月4日	83.0 公斤	100％
2014年01月3日	83.3 公斤	合理的
2014年01月2日	83.8 公斤	合理的
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2013年10月21日	80.7 公斤	合理的
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2013年09月19日	78.7 公斤	合理的
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2013年09月16日	80.6 公斤	合理的
2013年08月3日	74.1 公斤	合理的
2013年08月2日	74.5 公斤	合理的
2013年07月30日	75.2 公斤	合理的
2013年07月28日	76.1 公斤	合理的
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2013年07月1日	75.4 公斤	合理的
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2013年06月24日	74.9 公斤	合理的
2013年06月23日	75.2 公斤	合理的
2013年06月22日	75.7 公斤	合理的
2013年06月18日	75.5 公斤	合理的
2013年06月17日	75.9 公斤	合理的
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2013年05月28日	75.5 公斤	100％
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2013年05月16日	74.8 公斤	100％
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2013年03月16日	82.6 公斤	合理的
2013年03月15日	82.6 公斤	合理的
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2013年01月12日	105.2 公斤	不选择