开始日期: 2021年03月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 74.3 公斤
2022年12月29日	70.5 公斤	合理的
2022年12月28日	70.7 公斤	合理的
2022年09月22日	69.5 公斤	合理的
2022年09月6日	68.7 公斤	合理的
2022年08月18日	70.1 公斤	合理的
2022年07月21日	69.6 公斤	合理的
2022年07月15日	69.9 公斤	合理的
2022年07月7日	68.9 公斤	合理的
2022年07月3日	69.9 公斤	合理的
2022年06月27日	70.2 公斤	合理的
2022年03月19日	71.1 公斤	合理的
2022年03月2日	71.4 公斤	合理的
2022年02月23日	70.8 公斤	合理的
2022年02月22日	71.8 公斤	合理的
2022年02月18日	70.4 公斤	合理的
2022年02月15日	70.6 公斤	合理的
2022年02月14日	70.7 公斤	合理的
2022年02月13日	71.4 公斤	合理的
2022年02月12日	71.3 公斤	合理的
2022年02月11日	71 公斤	合理的
2022年02月10日	70.9 公斤	合理的
2022年02月9日	71.9 公斤	合理的
2022年02月8日	66.9 公斤	合理的
2022年02月7日	72.7 公斤	合理的
2022年02月6日	72.8 公斤	合理的
2022年02月5日	72.8 公斤	合理的
2022年02月3日	72.4 公斤	合理的
2022年02月2日	73 公斤	合理的
2022年01月30日	71.2 公斤	合理的
2022年01月29日	71.5 公斤	合理的
2022年01月28日	71.8 公斤	合理的
2022年01月27日	71.3 公斤	合理的
2022年01月26日	71.9 公斤	合理的
2022年01月25日	72.7 公斤	合理的
2022年01月24日	72 公斤	合理的
2022年01月23日	72.8 公斤	合理的
2022年01月22日	72.2 公斤	合理的
2022年01月21日	71.8 公斤	合理的
2022年01月20日	71.5 公斤	合理的
2022年01月19日	73.4 公斤	合理的
2022年01月18日	72.4 公斤	合理的
2022年01月17日	73.1 公斤	合理的
2022年01月16日	72.8 公斤	合理的
2022年01月15日	72.7 公斤	合理的
2022年01月14日	72.8 公斤	合理的
2022年01月13日	72.3 公斤	合理的
2022年01月12日	73.3 公斤	合理的
2022年01月11日	72 公斤	合理的
2022年01月10日	73.2 公斤	合理的
2022年01月9日	73.4 公斤	合理的
2022年01月8日	73.1 公斤	合理的
2022年01月7日	73.4 公斤	合理的
2022年01月6日	75.1 公斤	合理的
2022年01月2日	73.3 公斤	合理的
2022年01月1日	73 公斤	合理的
2021年12月31日	72.6 公斤	合理的
2021年12月30日	72.7 公斤	合理的
2021年12月29日	73.3 公斤	合理的
2021年12月28日	72.6 公斤	合理的
2021年12月27日	72.8 公斤	合理的
2021年12月26日	73.1 公斤	合理的
2021年12月25日	73 公斤	合理的
2021年12月24日	72.8 公斤	合理的
2021年12月23日	73.1 公斤	合理的
2021年12月22日	73.1 公斤	合理的
2021年12月21日	72.6 公斤	合理的
2021年12月20日	71.6 公斤	合理的
2021年12月19日	72.3 公斤	合理的
2021年12月18日	72.6 公斤	合理的
2021年12月17日	72.2 公斤	合理的
2021年12月16日	73.3 公斤	合理的
2021年10月12日	73.4 公斤	合理的
2021年08月29日	73.1 公斤	合理的
2021年08月20日	71.9 公斤	合理的
2021年07月21日	72.2 公斤	合理的
2021年07月10日	72.7 公斤	合理的
2021年06月16日	70.8 公斤	合理的
2021年06月3日	70.9 公斤	合理的
2021年06月2日	70.8 公斤	合理的
2021年05月23日	71 公斤	合理的
2021年05月15日	70 公斤	合理的
2021年05月9日	69.8 公斤	合理的
2021年05月5日	71 公斤	合理的
2021年05月3日	68.7 公斤	合理的
2021年04月24日	70 公斤	合理的
2021年04月12日	69.7 公斤	合理的
2021年04月10日	68.8 公斤	合理的
2021年04月8日	69.4 公斤	合理的
2021年04月7日	72.7 公斤	合理的
2021年04月6日	70.9 公斤	合理的
2021年03月31日	71.8 公斤	合理的
2021年03月30日	71.5 公斤	合理的
2021年03月27日	71.8 公斤	合理的
2021年03月25日	73.2 公斤	合理的
2021年03月24日	72.6 公斤	合理的
2021年03月23日	73 公斤	合理的
2021年03月22日	73.4 公斤	合理的
2021年03月20日	73 公斤	合理的
2021年03月19日	72.8 公斤	合理的
2021年03月18日	72.5 公斤	合理的
2021年03月17日	72.4 公斤	合理的
2021年03月16日	73 公斤	合理的
2021年03月15日	73.9 公斤	合理的
2021年03月14日	74 公斤	合理的
2021年03月13日	74.1 公斤	合理的
2021年03月12日	74.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 74.3 公斤
2021年02月22日	74.3 公斤	合理的