在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 54.71克 | 碳水物: 185.21克.
早餐: Sosis Daging Sapi, Kraft Cheddar Cheese, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Sambal Goreng, Punggung Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Combro. 小食/其他: Bolu Pisang, Cireng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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