在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 37.43克 | 碳水物: 140.33克.
早餐: Tahu Bacem, Hotdog. 午餐: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Nasi Goreng, Sari Roti Roti Isi Keju. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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