开始日期: 2021年08月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68.3 公斤
2024年06月12日	68.7 公斤	合理的
2024年06月6日	68.7 公斤	合理的
2024年06月3日	70 公斤	合理的
2024年05月23日	68.7 公斤	合理的
2024年05月22日	69.1 公斤	合理的
2023年07月10日	68.1 公斤	合理的
2023年07月8日	67.9 公斤	合理的
2023年07月7日	68.3 公斤	合理的
2023年05月31日	67.1 公斤	合理的
2023年05月25日	67.3 公斤	合理的
2023年05月24日	67 公斤	合理的
2023年05月23日	68.3 公斤	合理的
2023年05月20日	67.4 公斤	合理的
2023年05月19日	67.5 公斤	合理的
2023年05月18日	67.7 公斤	合理的
2023年05月17日	68.3 公斤	合理的
2023年05月4日	67.6 公斤	合理的
2023年04月29日	66.9 公斤	合理的
2023年04月28日	66.7 公斤	合理的
2023年04月27日	67.6 公斤	合理的
2022年10月14日	65.4 公斤	合理的
2022年09月16日	67.5 公斤	合理的
2022年09月10日	67.6 公斤	合理的
2022年08月26日	68.3 公斤	合理的
2022年08月24日	68.2 公斤	合理的
2022年08月23日	68.6 公斤	合理的
2022年08月20日	68.7 公斤	合理的
2022年08月3日	69.5 公斤	合理的
2022年07月24日	70 公斤	合理的
2022年07月21日	70.3 公斤	合理的
2022年07月20日	70.5 公斤	合理的
2022年07月19日	71.5 公斤	合理的
2022年07月18日	71.7 公斤	合理的
2022年07月16日	71 公斤	合理的
2022年07月15日	71.2 公斤	合理的
2022年07月14日	71.6 公斤	合理的
2022年07月13日	72.3 公斤	合理的
2022年07月12日	72.7 公斤	合理的
2022年07月10日	71.6 公斤	合理的
2022年07月9日	71.7 公斤	合理的
2022年07月8日	72.3 公斤	合理的
2022年07月7日	72.2 公斤	合理的
2022年07月6日	72.3 公斤	合理的
2022年07月4日	73.2 公斤	合理的
2022年02月13日	72.9 公斤	合理的
2022年02月12日	73.5 公斤	合理的
2022年02月11日	73.6 公斤	合理的
2022年02月10日	74.1 公斤	合理的
2022年02月9日	74.2 公斤	合理的
2022年02月8日	74.4 公斤	合理的
2022年02月7日	75.2 公斤	合理的
2022年02月5日	75 公斤	合理的
2021年09月2日	70.3 公斤	合理的
2021年09月1日	71.5 公斤	合理的
2021年08月31日	71.8 公斤	合理的
2021年08月24日	71.6 公斤	合理的
2021年08月17日	72.1 公斤	合理的
2021年08月10日	68.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 73.7 公斤
2021年04月25日	70.5 公斤	合理的
2021年04月24日	70.6 公斤	合理的
2021年04月23日	70.8 公斤	合理的
2021年04月20日	70.9 公斤	合理的
2021年04月19日	71 公斤	合理的
2021年04月18日	71 公斤	合理的
2021年04月15日	71.4 公斤	合理的
2021年04月14日	72.2 公斤	合理的
2021年04月13日	72.4 公斤	合理的
2021年04月10日	72 公斤	合理的
2021年04月9日	72.2 公斤	合理的
2021年04月8日	72.6 公斤	合理的
2021年04月7日	72 公斤	合理的
2021年04月6日	72.3 公斤	合理的
2021年04月5日	73.7 公斤	合理的
2021年04月4日	73 公斤	合理的
2020年12月31日	67.7 公斤	合理的
2020年12月30日	67.3 公斤	合理的
2020年12月29日	67.6 公斤	合理的
2020年12月28日	68.7 公斤	合理的
2020年12月27日	69.2 公斤	合理的
2020年12月26日	68.2 公斤	合理的
2020年12月25日	66.8 公斤	合理的
2020年12月24日	67.2 公斤	合理的
2020年12月23日	67.7 公斤	合理的
2020年12月22日	67.8 公斤	合理的
2020年12月21日	68.8 公斤	合理的
2020年12月20日	68.5 公斤	合理的
2020年12月19日	69 公斤	合理的
2020年12月18日	73.7 公斤	合理的