在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 85.68克 | 蛋白质: 91.51克 | 碳水物: 137.52克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. 午餐: Пирожок с Картошкой, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Milli Dilli Батончик Орехово-Медовый, Кофе. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Окей Блинчики с Курицей, Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|