在2021年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 33.76克 | 碳水物: 63.41克.
早餐: Кофе, Картофель Отварной, Роллы Филадельфия, Кофе. 午餐: Лента Сырники Домашние, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. 小食/其他: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Чай. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|