在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 103.06克.
早餐: Евроопт Винегрет , Картофель Тушеный с Мясом. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Санта Пицца Капричиоза, Санта Пицца Барбекю, Киви, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр "Полесский" 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|