在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 119.50克.
午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Березка Сыр "Полесский" 30%, Куриная Грудка Отварная, Ракан Рис Красный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. 晚餐: Mars Мороженое Марс, Чиабатта, Карбонат, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
稳定体重
|