在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 101.95克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Жареное Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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