在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 88.74克.
早餐: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Сало, Сало, Хлеб Черный. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Mars Мороженое Марс, Кофе (из Молотых Зерен), Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|