开始日期: 2024年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 69 公斤
2024年07月4日	67 公斤	合理的
2024年06月19日	66 公斤	合理的
2024年06月5日	67 公斤	合理的
2024年06月4日	69 公斤	合理的

开始日期: 2023年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 67 公斤
2024年04月2日	66 公斤	合理的
2024年03月5日	64 公斤	合理的
2024年03月3日	67 公斤	合理的
2024年02月6日	65 公斤	合理的
2024年01月27日	68 公斤	合理的
2024年01月1日	64 公斤	合理的
2023年11月21日	62.6 公斤	合理的
2023年11月7日	64 公斤	合理的
2023年11月5日	67 公斤	合理的
2023年07月31日	63 公斤	合理的
2023年04月12日	60.5 公斤	合理的
2023年03月30日	61 公斤	合理的
2023年03月22日	61.9 公斤	合理的
2023年03月1日	67 公斤	合理的

开始日期: 2020年10月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 64.2 公斤
2023年01月4日	63 公斤	合理的
2023年01月3日	64 公斤	合理的
2022年12月13日	62.5 公斤	合理的
2022年12月12日	63.1 公斤	合理的
2022年12月5日	64.2 公斤	合理的
2022年11月3日	63.5 公斤	合理的
2022年07月30日	62 公斤	合理的
2022年07月2日	62.9 公斤	合理的
2022年06月30日	63.3 公斤	合理的
2022年06月29日	65 公斤	合理的
2022年06月19日	62.4 公斤	合理的
2022年05月30日	64.2 公斤	合理的
2022年05月15日	61.8 公斤	合理的
2022年05月14日	62.2 公斤	合理的
2022年04月25日	62.5 公斤	合理的
2022年04月24日	63 公斤	合理的
2022年04月23日	63.1 公斤	合理的
2022年04月16日	62.6 公斤	合理的
2022年04月15日	63 公斤	合理的
2022年04月13日	62.5 公斤	合理的
2022年03月17日	60.7 公斤	合理的
2022年03月9日	63 公斤	合理的
2022年02月18日	61.3 公斤	合理的
2022年02月12日	62.5 公斤	合理的
2022年02月8日	61.3 公斤	合理的
2022年02月7日	62 公斤	合理的
2022年02月4日	61.8 公斤	合理的
2022年01月28日	62.8 公斤	合理的
2021年12月12日	62 公斤	合理的
2021年12月3日	59.3 公斤	合理的
2021年11月30日	59.5 公斤	合理的
2021年11月25日	60 公斤	合理的
2021年11月22日	61 公斤	合理的
2021年11月12日	61.5 公斤	合理的
2021年11月6日	61.9 公斤	合理的
2021年09月13日	62.6 公斤	合理的
2021年09月12日	63.6 公斤	合理的
2021年08月23日	60.1 公斤	合理的
2021年08月9日	61.3 公斤	合理的
2021年07月22日	60.4 公斤	合理的
2021年07月9日	62.5 公斤	合理的
2021年06月30日	59 公斤	合理的
2021年06月23日	61 公斤	合理的
2021年06月19日	62 公斤	合理的
2021年04月14日	61 公斤	合理的
2021年03月20日	59.1 公斤	合理的
2021年03月6日	56 公斤	合理的
2021年01月29日	55.8 公斤	合理的
2021年01月26日	56 公斤	合理的
2021年01月24日	57 公斤	合理的
2021年01月20日	58 公斤	合理的
2021年01月19日	58.2 公斤	合理的
2020年12月31日	57 公斤	合理的
2020年12月30日	57.1 公斤	合理的
2020年12月17日	57.4 公斤	合理的
2020年12月10日	58 公斤	合理的
2020年12月9日	59 公斤	合理的
2020年12月1日	58 公斤	合理的
2020年11月30日	58.3 公斤	合理的
2020年11月29日	58.4 公斤	合理的
2020年11月27日	58.5 公斤	合理的
2020年11月26日	59.5 公斤	合理的
2020年11月23日	60 公斤	合理的
2020年11月22日	60.1 公斤	合理的
2020年11月17日	61 公斤	合理的
2020年11月16日	60 公斤	合理的
2020年11月15日	59.9 公斤	合理的
2020年11月14日	60.1 公斤	合理的
2020年11月13日	61 公斤	合理的
2020年11月12日	60.2 公斤	合理的
2020年11月11日	61 公斤	合理的
2020年11月10日	61.1 公斤	合理的
2020年11月9日	61 公斤	合理的
2020年11月8日	60.9 公斤	合理的
2020年11月3日	61 公斤	合理的
2020年11月2日	62 公斤	合理的
2020年10月31日	61.8 公斤	合理的
2020年10月30日	62 公斤	合理的
2020年10月29日	62.9 公斤	合理的
2020年10月22日	62 公斤	合理的
2020年10月21日	61.5 公斤	合理的
2020年10月20日	62 公斤	合理的
2020年10月16日	63 公斤	合理的
2020年10月15日	63.5 公斤	合理的
2020年10月14日	64.2 公斤	合理的

开始日期: 2020年10月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 65 公斤
2020年10月9日	65 公斤	合理的