在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 244.48克.
早餐: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Lotte Custard Cake, Selada Kol, Selada Kol, Cimol. 晚餐: Otak-Otak, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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