开始日期: 2020年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2021年01月11日	65.6 公斤	合理的
2021年01月7日	66.5 公斤	合理的
2021年01月4日	67.2 公斤	合理的
2020年12月30日	67.2 公斤	合理的
2020年12月29日	67.4 公斤	合理的
2020年12月28日	67.7 公斤	合理的
2020年12月24日	68.2 公斤	合理的
2020年12月23日	68.3 公斤	合理的
2020年12月21日	68.7 公斤	合理的
2020年12月19日	68.8 公斤	合理的
2020年12月18日	69 公斤	合理的
2020年12月16日	69.1 公斤	合理的
2020年12月14日	69.3 公斤	合理的
2020年12月12日	69.6 公斤	合理的
2020年12月10日	70.2 公斤	合理的
2020年12月8日	70.6 公斤	合理的
2020年12月7日	70.9 公斤	合理的
2020年12月5日	70.9 公斤	合理的
2020年12月2日	71.5 公斤	合理的
2020年12月1日	72 公斤	合理的
2020年11月22日	72.8 公斤	合理的
2020年11月19日	74 公斤	合理的
2020年11月14日	74.8 公斤	合理的
2020年11月13日	75 公斤	合理的
2020年11月6日	77 公斤	合理的
2020年11月1日	80.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年10月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2020年10月14日	82 公斤	合理的
2020年10月12日	80.3 公斤	合理的