在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 19.79克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 71.60克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 小食/其他: Pocky Matcha Flavour , Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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