在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 12.44克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 131.16克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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