在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 15.41克 | 蛋白质: 30.96克 | 碳水物: 66.06克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Fitbar Choco Delight. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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