开始日期: 2023年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 96.7 公斤
2023年04月14日	94.3 公斤	合理的
2023年04月13日	94.4 公斤	合理的
2023年04月10日	94.6 公斤	合理的
2023年04月5日	93.7 公斤	合理的
2023年04月1日	94 公斤	合理的
2023年03月31日	93.9 公斤	合理的
2023年03月30日	94.5 公斤	合理的
2023年03月29日	94.9 公斤	合理的
2023年03月28日	95.1 公斤	合理的
2023年03月26日	96.7 公斤	合理的
2023年02月27日	95.4 公斤	合理的
2023年02月23日	94.9 公斤	合理的
2023年02月7日	94.3 公斤	合理的
2023年02月6日	95.3 公斤	合理的
2023年02月4日	94.7 公斤	合理的
2023年02月1日	95.7 公斤	合理的
2023年01月30日	96.1 公斤	合理的
2023年01月16日	95.5 公斤	合理的
2023年01月13日	96 公斤	合理的
2023年01月12日	96.3 公斤	合理的
2023年01月7日	97.4 公斤	合理的
2023年01月4日	96.7 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 97.6 公斤
2021年10月28日	90.3 公斤	合理的
2021年09月6日	87.6 公斤	合理的
2021年06月17日	77.3 公斤	合理的
2021年06月13日	78.1 公斤	合理的
2021年06月7日	79.8 公斤	合理的
2021年05月17日	81.3 公斤	合理的
2021年05月2日	82.3 公斤	合理的
2021年04月26日	82.6 公斤	合理的
2021年04月19日	83.5 公斤	合理的
2021年04月12日	83.9 公斤	合理的
2021年04月5日	85.7 公斤	合理的
2021年03月17日	81.7 公斤	合理的
2021年03月15日	82.3 公斤	合理的
2021年02月15日	81.9 公斤	合理的
2021年01月25日	79.2 公斤	合理的
2021年01月18日	78.2 公斤	合理的
2021年01月11日	77.5 公斤	合理的
2021年01月4日	78.6 公斤	合理的
2020年12月28日	79.9 公斤	合理的
2020年12月9日	79.1 公斤	合理的
2020年11月27日	78.4 公斤	合理的
2020年11月20日	78.2 公斤	合理的
2020年11月13日	78.4 公斤	合理的
2020年11月6日	78.6 公斤	合理的
2020年10月30日	78.8 公斤	合理的
2020年10月23日	79.6 公斤	合理的
2020年10月15日	80.6 公斤	合理的
2020年10月9日	81.4 公斤	合理的
2020年10月2日	82.3 公斤	合理的
2020年09月25日	82.6 公斤	合理的
2020年09月19日	83.6 公斤	合理的
2020年09月12日	83.9 公斤	合理的
2020年09月8日	84.3 公斤	合理的
2020年09月1日	85.5 公斤	合理的
2020年08月30日	85.9 公斤	合理的
2020年08月21日	86.4 公斤	合理的
2020年08月15日	87.7 公斤	合理的
2020年08月10日	89.6 公斤	合理的
2020年07月17日	88.8 公斤	合理的
2020年07月13日	88.8 公斤	合理的
2020年07月9日	89.7 公斤	合理的
2020年07月7日	90.3 公斤	合理的
2020年07月4日	90.6 公斤	合理的
2020年07月2日	91.8 公斤	合理的
2020年06月28日	90.6 公斤	不选择
2020年06月18日	91.8 公斤	合理的
2020年06月9日	92.9 公斤	合理的
2020年06月4日	97.6 公斤	合理的