在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 69.24克.
早餐: Arla Mellanmjölk 1,5%, Wasa Delikatess Knäckebröd, Kokt Ägg. 午餐: Banan. 晚餐: Rydbergs Hamburgerdressing, Scan Hamburgare, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad), Tomater. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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