在2023年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 46.27克 | 碳水物: 65.52克.
早餐: Kokt Ägg. 午餐: Felix Ärtsoppa med Fläsk. 晚餐: Chow Mein eller Chop Suey med Kött och Nudlar. 小食/其他: Allévo Chocolate Almond & Seasalt. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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