在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 28.23克 | 碳水物: 83.80克.
早餐: Önos Lågkalori Hallonsylt, AXA Havregryn . 午餐: Wasa Delikatess Knäckebröd, Kavli Baconost. 晚餐: Blomkål (Fryst), ICA Crème Fraiche, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. 小食/其他: Rosévin, Äpple. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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