在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 116.29克.
早餐: Arla Mellanmjölk 1,5%, Nutrilett Rich Chocolate Shake. 午餐: ICA Basic Lingonsylt, Brunsås, Potatis (med Skal), Köttbullar av Nötkött. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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