开始日期: 2021年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 94.3 公斤
2023年12月8日	92.0 公斤	合理的
2023年11月29日	91.4 公斤	合理的
2023年08月16日	89.9 公斤	合理的
2023年08月8日	89.6 公斤	合理的
2022年05月15日	91.3 公斤	合理的
2022年04月16日	91.4 公斤	合理的
2022年04月9日	91.6 公斤	合理的
2022年04月6日	90.4 公斤	合理的
2022年03月28日	91.0 公斤	合理的
2022年03月27日	90.3 公斤	合理的
2022年03月25日	91.4 公斤	合理的
2022年03月23日	91.8 公斤	合理的
2022年03月18日	91.2 公斤	合理的
2022年03月17日	92.6 公斤	合理的
2022年03月16日	91.0 公斤	合理的
2022年03月15日	91.4 公斤	合理的
2022年03月14日	91.1 公斤	合理的
2022年03月13日	91.7 公斤	合理的
2022年03月12日	92.6 公斤	合理的
2021年04月21日	90.6 公斤	合理的
2021年04月14日	91.1 公斤	合理的
2021年04月9日	92.7 公斤	合理的
2021年04月5日	92.0 公斤	合理的
2021年04月4日	91.5 公斤	合理的
2021年04月3日	91.3 公斤	合理的
2021年04月2日	91.7 公斤	合理的
2021年04月1日	92.4 公斤	合理的
2021年03月31日	92.1 公斤	合理的
2021年03月30日	92.2 公斤	合理的
2021年03月29日	92.6 公斤	合理的
2021年03月27日	92.7 公斤	合理的
2021年03月26日	91.2 公斤	合理的
2021年03月25日	91.8 公斤	合理的
2021年03月24日	92.8 公斤	合理的
2021年03月22日	93.1 公斤	合理的
2021年03月21日	92.5 公斤	合理的
2021年03月20日	93.1 公斤	合理的
2021年03月19日	92.4 公斤	合理的
2021年03月18日	92.4 公斤	合理的
2021年03月17日	92.9 公斤	合理的
2021年03月16日	93.5 公斤	合理的
2021年03月15日	93.4 公斤	合理的
2021年03月11日	92.9 公斤	合理的
2021年03月10日	93.4 公斤	合理的
2021年03月7日	93.9 公斤	合理的
2021年03月6日	94.4 公斤	合理的
2021年03月5日	93.6 公斤	合理的
2021年03月4日	94.0 公斤	合理的
2021年02月17日	93.1 公斤	合理的
2021年02月8日	93.2 公斤	合理的
2021年01月1日	94.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 94.3 公斤
2020年11月28日	93.0 公斤	合理的
2020年11月26日	93.0 公斤	合理的
2020年11月25日	93.8 公斤	合理的
2020年11月24日	92.8 公斤	合理的
2020年11月23日	93.4 公斤	合理的
2020年11月20日	93.3 公斤	合理的
2020年11月17日	93.3 公斤	合理的
2020年11月12日	93.9 公斤	合理的
2020年11月8日	92.7 公斤	合理的
2020年11月6日	92.7 公斤	合理的
2020年11月5日	92.6 公斤	合理的
2020年11月4日	92.4 公斤	合理的
2020年11月3日	92.3 公斤	合理的
2020年10月12日	89.2 公斤	合理的
2020年08月6日	88.7 公斤	合理的
2020年07月22日	88.5 公斤	合理的
2020年05月21日	94.3 公斤	合理的