开始日期: 2022年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 118.5 公斤
2024年07月9日	79.2 公斤	合理的
2024年07月1日	81.5 公斤	合理的
2024年06月22日	82 公斤	合理的
2024年05月1日	83.6 公斤	合理的
2024年04月29日	84.3 公斤	合理的
2024年04月28日	85.5 公斤	合理的
2024年03月12日	79.9 公斤	合理的
2024年03月11日	79.5 公斤	合理的
2024年01月24日	82.8 公斤	合理的
2023年12月30日	77.5 公斤	合理的
2023年12月22日	78.6 公斤	合理的
2023年12月18日	78.9 公斤	合理的
2023年12月17日	80.5 公斤	合理的
2023年12月6日	81 公斤	合理的
2023年12月5日	82.5 公斤	合理的
2023年11月29日	86.9 公斤	合理的
2023年10月9日	78.8 公斤	合理的
2023年10月8日	78.7 公斤	合理的
2023年10月7日	78.4 公斤	合理的
2023年09月29日	81.9 公斤	合理的
2023年09月28日	84.7 公斤	合理的
2023年09月18日	85 公斤	合理的
2023年09月7日	82.8 公斤	合理的
2023年07月3日	75.9 公斤	合理的
2023年05月6日	74.5 公斤	合理的
2023年05月5日	75.2 公斤	合理的
2023年05月4日	75 公斤	合理的
2023年04月27日	77.7 公斤	合理的
2023年04月24日	76.5 公斤	合理的
2023年04月23日	77.8 公斤	合理的
2023年04月22日	78.6 公斤	合理的
2023年04月12日	77.2 公斤	合理的
2023年04月11日	77.8 公斤	合理的
2023年04月10日	78.3 公斤	合理的
2023年04月3日	80.5 公斤	合理的
2023年03月19日	77.9 公斤	合理的
2023年03月18日	78.6 公斤	合理的
2023年03月10日	78.9 公斤	合理的
2023年03月9日	79 公斤	合理的
2023年03月8日	79.2 公斤	合理的
2023年03月7日	79.9 公斤	合理的
2023年03月6日	80.1 公斤	合理的
2023年02月22日	80.5 公斤	合理的
2023年02月21日	81.5 公斤	合理的
2023年02月20日	81.9 公斤	合理的
2023年02月14日	82.1 公斤	合理的
2023年02月12日	82.5 公斤	合理的
2023年02月11日	83 公斤	合理的
2023年02月10日	83.6 公斤	合理的
2023年02月9日	84.4 公斤	合理的
2023年02月2日	83.9 公斤	合理的
2023年02月1日	84.2 公斤	合理的
2023年01月31日	84 公斤	合理的
2023年01月30日	84.7 公斤	合理的
2023年01月29日	85.4 公斤	合理的
2023年01月28日	86.3 公斤	合理的
2023年01月17日	84.8 公斤	合理的
2023年01月16日	85.3 公斤	合理的
2023年01月15日	85.8 公斤	合理的
2023年01月9日	87.5 公斤	合理的
2022年12月28日	85.7 公斤	合理的
2022年12月27日	86.2 公斤	合理的
2022年12月26日	86.5 公斤	合理的
2022年12月25日	87 公斤	合理的
2022年12月24日	87.9 公斤	合理的
2022年12月13日	87.9 公斤	合理的
2022年12月11日	88.6 公斤	合理的
2022年12月4日	88.9 公斤	合理的
2022年12月3日	89.2 公斤	合理的
2022年11月30日	89.6 公斤	合理的
2022年11月29日	90.2 公斤	合理的
2022年11月19日	90.7 公斤	合理的
2022年11月18日	91.2 公斤	合理的
2022年11月17日	91.8 公斤	合理的
2022年11月11日	92.4 公斤	合理的
2022年11月7日	92.1 公斤	合理的
2022年11月6日	92.4 公斤	合理的
2022年11月5日	93.1 公斤	合理的
2022年11月4日	93.5 公斤	合理的
2022年10月28日	94.5 公斤	合理的
2022年10月27日	94.9 公斤	合理的
2022年10月26日	95.2 公斤	合理的
2022年10月25日	95.4 公斤	合理的
2022年10月11日	96.6 公斤	合理的
2022年10月10日	96.9 公斤	合理的
2022年10月9日	97.9 公斤	合理的
2022年10月8日	98.5 公斤	合理的
2022年07月1日	118.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 118.5 公斤
2020年07月13日	108.6 公斤	合理的
2020年06月29日	105.5 公斤	合理的
2020年06月26日	105.8 公斤	合理的
2020年06月22日	106.9 公斤	合理的
2020年06月19日	108.8 公斤	合理的
2020年06月16日	109.1 公斤	合理的
2020年06月15日	108.6 公斤	合理的
2020年06月11日	110.4 公斤	合理的
2020年06月10日	111 公斤	合理的
2020年06月9日	110.1 公斤	合理的
2020年06月8日	109.7 公斤	合理的
2020年06月7日	111.2 公斤	合理的
2020年06月4日	110.5 公斤	合理的
2020年06月3日	110.9 公斤	合理的
2020年06月2日	110.7 公斤	合理的
2020年06月1日	111.4 公斤	合理的
2020年05月29日	112.6 公斤	合理的
2020年05月28日	112.5 公斤	合理的
2020年05月27日	113 公斤	合理的
2020年05月26日	113.2 公斤	合理的
2020年05月25日	114 公斤	合理的
2020年05月22日	115 公斤	合理的
2020年05月20日	115.1 公斤	合理的
2020年05月19日	115.3 公斤	合理的
2020年05月18日	115.5 公斤	合理的
2020年05月15日	116 公斤	合理的
2020年05月14日	116.6 公斤	合理的
2020年05月13日	116.9 公斤	合理的
2020年05月12日	117 公斤	合理的
2020年05月8日	118 公斤	合理的
2020年05月7日	118.3 公斤	合理的
2020年05月6日	118 公斤	合理的
2020年04月30日	121.6 公斤	合理的
2020年04月29日	122.5 公斤	合理的
2020年04月28日	118.5 公斤	合理的