在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 157.71克.
早餐: Банан, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка , Белый Город Молоко 2,5%, Салат Витаминный, Помидоры, Nordic Сосиски с Индейкой . 午餐: Ежики, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Ежики, Банан, Салат Оливье, Картофельное Пюре. 小食/其他: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|