在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
118 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 107.67克.
早餐: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. 晚餐: Масло Подсолнечное, Брюссельская Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Перекресток Яблоко Красное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|