在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 76.76克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Иней Говядина Отборная, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Петруха Куриные Медальоны. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|