在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 98.93克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Варено-Копченая. 午餐: Свекла со Сметаной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Шампиньоны, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|