在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 117.34克.
早餐: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Barilla Макароны Бантики Отварные, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Nordic Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Сахарная Пудра. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|