开始日期: 2020年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 133 公斤
2024年08月26日	104.2 公斤	合理的
2024年08月20日	106.3 公斤	合理的
2024年08月19日	106.6 公斤	合理的
2024年08月5日	102.7 公斤	合理的
2024年07月29日	102.7 公斤	合理的
2024年07月15日	103 公斤	合理的
2024年07月8日	106.2 公斤	合理的
2024年04月22日	101.2 公斤	合理的
2024年04月8日	101.4 公斤	合理的
2024年03月31日	102.4 公斤	合理的
2024年03月25日	103.4 公斤	合理的
2024年03月18日	106.4 公斤	合理的
2024年02月19日	102.2 公斤	合理的
2024年01月25日	102.9 公斤	合理的
2024年01月23日	103.2 公斤	合理的
2024年01月14日	106 公斤	合理的
2023年11月6日	100.9 公斤	合理的
2023年10月30日	102.2 公斤	合理的
2023年09月26日	99.2 公斤	合理的
2023年09月21日	99.8 公斤	合理的
2023年09月17日	100.2 公斤	合理的
2023年09月4日	100.3 公斤	合理的
2023年08月27日	101.4 公斤	合理的
2023年08月26日	102.1 公斤	合理的
2023年08月20日	103.4 公斤	合理的
2023年04月30日	93.8 公斤	合理的
2023年03月28日	95.2 公斤	合理的
2023年02月24日	94 公斤	合理的
2023年02月6日	94.8 公斤	合理的
2023年02月1日	95 公斤	合理的
2023年01月30日	96.2 公斤	合理的
2023年01月28日	94.8 公斤	合理的
2023年01月23日	96.2 公斤	合理的
2023年01月16日	96.7 公斤	合理的
2023年01月14日	97.2 公斤	合理的
2023年01月10日	99.1 公斤	合理的
2022年11月7日	95 公斤	合理的
2022年10月19日	97 公斤	合理的
2022年10月13日	96 公斤	合理的
2022年10月2日	93.6 公斤	合理的
2022年09月23日	95.6 公斤	合理的
2022年09月21日	96.9 公斤	合理的
2022年08月15日	94.7 公斤	合理的
2022年07月10日	93 公斤	合理的
2022年07月4日	94.6 公斤	合理的
2022年06月10日	95 公斤	合理的
2022年04月29日	91.7 公斤	合理的
2022年03月12日	93.3 公斤	合理的
2022年02月15日	92.8 公斤	合理的
2022年02月8日	91.6 公斤	合理的
2022年02月5日	92.2 公斤	合理的
2022年02月4日	92.2 公斤	合理的
2022年01月26日	92.5 公斤	合理的
2022年01月23日	93.9 公斤	合理的
2022年01月21日	94.6 公斤	合理的
2022年01月19日	94.6 公斤	合理的
2021年11月22日	91.5 公斤	合理的
2021年11月16日	91.7 公斤	合理的
2021年11月10日	92.2 公斤	合理的
2021年11月8日	92.7 公斤	合理的
2021年10月21日	92.4 公斤	合理的
2021年10月9日	92.7 公斤	合理的
2021年10月1日	91.2 公斤	合理的
2021年09月27日	92.6 公斤	合理的
2021年09月22日	93.1 公斤	合理的
2021年09月20日	92.7 公斤	合理的
2021年09月10日	91.6 公斤	合理的
2021年09月7日	92.4 公斤	合理的
2021年09月2日	93.4 公斤	合理的
2021年08月31日	95.4 公斤	合理的
2021年08月27日	92.6 公斤	合理的
2021年08月16日	91.4 公斤	合理的
2021年08月12日	92.1 公斤	合理的
2021年08月8日	92.2 公斤	合理的
2021年07月28日	90 公斤	合理的
2021年07月23日	90.2 公斤	合理的
2021年07月15日	89.6 公斤	合理的
2021年07月8日	90.1 公斤	合理的
2021年06月21日	88.9 公斤	合理的
2021年06月17日	89.4 公斤	合理的
2021年05月29日	89.9 公斤	合理的
2021年05月28日	90.4 公斤	合理的
2021年05月23日	90.5 公斤	合理的
2021年05月14日	91.6 公斤	合理的
2021年05月13日	92 公斤	合理的
2021年05月10日	93.5 公斤	合理的
2021年04月28日	91.1 公斤	合理的
2021年04月21日	91.9 公斤	合理的
2021年04月20日	92.2 公斤	合理的
2021年04月17日	93 公斤	合理的
2021年04月15日	94.2 公斤	合理的
2021年04月12日	93.9 公斤	合理的
2021年04月5日	93 公斤	合理的
2021年03月29日	93.2 公斤	合理的
2021年03月26日	93.7 公斤	合理的
2021年03月22日	94.6 公斤	合理的
2021年03月19日	95.7 公斤	合理的
2021年03月18日	96 公斤	合理的
2021年03月16日	95.4 公斤	合理的
2021年03月14日	95.4 公斤	合理的
2021年03月13日	94.4 公斤	合理的
2021年03月5日	94.6 公斤	合理的
2021年03月2日	95 公斤	合理的
2021年02月24日	95.6 公斤	合理的
2021年02月23日	96.8 公斤	合理的
2021年02月20日	97 公斤	合理的
2021年02月18日	97 公斤	合理的
2021年02月15日	95.8 公斤	合理的
2021年02月12日	95.8 公斤	合理的
2021年02月11日	97 公斤	合理的
2021年02月4日	95.8 公斤	合理的
2021年02月1日	97.3 公斤	合理的
2021年01月29日	98.6 公斤	合理的
2021年01月27日	99.2 公斤	合理的
2021年01月26日	99.9 公斤	合理的
2021年01月25日	100 公斤	合理的
2021年01月22日	99.4 公斤	合理的
2021年01月21日	98.3 公斤	合理的
2021年01月17日	98.4 公斤	合理的
2021年01月12日	99.3 公斤	合理的
2021年01月6日	99.7 公斤	合理的
2021年01月3日	101.3 公斤	合理的
2020年12月19日	99.9 公斤	合理的
2020年03月1日	133 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 128.9 公斤
2019年06月19日	128.9 公斤	合理的