在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 147.32克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Слада Зефир Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Вермишель Паутинка, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Рококо Куриная Грудка, Помидоры. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Манго. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|