在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 121.44克 | 碳水物: 122.33克.
早餐: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Российский, Мака Лаваш, Молоково Молоко 3,2%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры. 晚餐: Минтай Жареный. 小食/其他: Каравай Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Просто Форель Слабосоленая, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|