在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 103.45克 | 碳水物: 136.11克.
早餐: Продинко Яблочный Пирог, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки. 午餐: Parmalat Сливки 23%, Шампиньоны, Растительное Масло, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Куриного Бедра. 晚餐: Мистраль Рис Басмати, Кабачок, Elementaree Фарш из Свинины и Говядины. 小食/其他: Варенье из Смородины, Творог 5%, Natur Foods Бананы Вяленые, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|